안티에이징을 위해 알아야 할 5가지

 

나이 들어 보이고 싶지 않은 것은 누구나 마찬가지일 것입니다. 안티에이징 에 대해 보통 잘못 알고 있는 것들이 있다고 하니 참고로 해보시면 좋을 것 같습니다. ( 출처 : GQKOREA )

 

1. 먹는것과 피부는 연관이 없을까?

화장품을 잘 챙겨 바르고 심지어 피부 관리까지 하는데도 이상하게 피부가 푸석하다면 식습관을 다시 돌아보는 편이 좋겠습니다. 과식도 노화를 촉진하는 원인이 되기 때문인데 위 속에 음식이 가득 차있으면 불필요한 당분과 영양분이 쌓여서 피부 트러블의 원인이 되는 혈액 속 노폐물이 늘어납니다. 뭘 먹는지도 중요하지만 아무리 좋은 음식도 많이 먹으면 독이 된다는 것을 알아야 합니다.

 

2. 자외선 차단제는 많이 바르는 것이 좋을까?

자외선 차단 은 노화를 방지하는 데 매우 중요합니다. 형광등 아래에서도 자외선 차단제는 꼭 바르라고 할 정도로 많이 듣는 말입니다. 그러나 적정량을 사용하는 것 또한 잊지 말아야 합니다. 무조건 많이 바른다고 자외선 차단 기능이 높아지는 건 아닙니다. 한 번에 듬뿍 바르는 게 아니라 얇게 발라준 후 수시로 덧발라주어야 하고, 외출하기 최소 20~30분 전에 발라야 효과가 있다고 합니다.

 

 

3. 효과없는 안티에이징 제품은 바로 바꿔야 할까?

아이크림 이나 화이트닝 세럼 등 기능성 안티에이징 제품을 써본 사람이라면 한두 달 사용해도 효과가 나타나지 않아 실망해본 적이 있을 겁니다. 사실 안티에이징 제품이 내 피부에 맞는지 확인하려면 시간이 꽤 걸린다고 합니다. 잔주름 개선은 최소 3개월 이상 꾸준히 지켜봐야 개선도를 확인할 수 있고, 화이트닝이나 깊은 주름은 6개월은 지나야 효과가 드러난다고 합니다. 때문에 피부 트러블이 일어나지 않는 제품이라면 꾸준히 사용해서 효과를 보는 편이 여러 가지를 써보는 것보다 훨씬 좋겠습니다.

 

4. 안티에이징 화장품은 다양하게 써야 효과적일까?

혹하는 문구로 가득한 안티에이징 제품들을 속는 셈치고 하나둘 사고 있진 않습니까? 기능 좋은 제품들이야 당연히 많지만 안티에이징 제품을 다양하게 쓴다고 해서 더 좋은 효과가 있는 것은 아닙니다. 너무 많은 제품을 한꺼번에 사용하게 되면 나에게 정말 맞는 제품이 뭔지 찾아내기 어려울 뿐 아니라, 함께 쓰면 좋지 않은 성분들이 섞여 오히려 피부에 알레르기를 유발할 수도 있습니다.

 

5. 최신 장비로 시술받을수록 효과가 좋을까?

리프팅이나 주름을 펴는 울쎄라 , 잔주름을 없애는 레이저 요법 등 세상에는 아주 다양한 안티에이징 시술이 있습니다. 허름한 곳보다는 최신 장비를 내세우는 피부과에서 시술을 받아야만 더 안전하고 효과가 좋을 것 같지만 신중하게 생각해보아야 합니다. 아무리 좋은 기계를 써도 의사의 경력과 숙련도가 훨씬 중요한 일입니다. 다양한 환자를 시술해보고, 치료 장비를 오래 사용하여 능숙하게 시술하는 의사가 환자에게 가장 맞는 치료를 해줄 수 있습니다.