아토피성 피부염의 원인과 증상 완화를 위한 권장 사항

 

현대 사회에서 심각한 환경오염 문제는 아토피성 피부염 등의 피부 질환 또한 야기시키고 있습니다. 피부에 일어나는 모든 트러블은 권장 사항을 잘 지켜 매우 조심스럽게 다루어져야 합니다.

 

아토피성 피부염 증상을 앓는 사람들의 수는 해마다 증가하여 현대 사회의 고질적인 문제가 되고 있습니다. 아토피성 피부염은 보통 영·유아를 포함한 매우 이른 연령대에서 생기기 시작하며, 성인에게 또한 비교적 약한 증상의 아토피가 나타나기도 합니다.

어린이들은 다리나 엉덩이 뿐만 아니라, 얼굴이나 두피, 혹은 팔꿈치나 무릎, 손목 안쪽과 같이 접히는 부분에 아토피성 피부염이 잘 생깁니다.

아토피 피부염은 유전성이 강하기 때문에, 부모 중 한쪽이 아토피를 앓은 적이 있다면 자식 또한 아토피가 생길 가능성이 높아집니다.

 

■ 아토피성 피부염 증상

아토피 피부염의 증상은 아래와 같은 것들이 있습니다.

○ 건조함

○ 우둘투둘하고 비늘같이 변한 표면

○ 홍반

○ 가려움

○ 짜면 고름이 나오는 물집

○ 딱지

○ 염증

아토피 증상이 있을 때 피부가 가렵다고 긁게 되면 피부에 상처를 내 2차 감염이 되기 쉬우므로, 피부를 긁지 않는 것이 매우 중요합니다. 아토피가 나타나기 쉬운 부위의 피부는 지방이 적으며, 매우 건조하고 각질이 일어나면서 극심한 가려움을 동반하는 것이 대표적 증상입니다.

 

 

■ 아토피성 피부염을 일으키는 원인

앞서 언급했다시피, 우선은 아토피성 피부염은 유전적인 요인으로 생깁니다.

단백질 결핍과 필수 지방산의 감소로 인해 피부가 민감해지면 아토피 피부염이 나타나게 된다는 것이 지금까지의 정설이지만, 이러한 현상을 초래하는 정확한 원인에 대해서는 아직 밝혀지지 않았습니다.

하지만 환경적 요인이나 알레르기, 음식, 심지어는 의류 등이 아토피성 피부염 증상을 악화시키는 것은 확실합니다.

 

 

■ 증상 완화를 위한 권장 사항

○ 무알코올 및 무파라벤 향수나 크림, 그리고 저자극성의 화장품을 사용하도록 합니다.

 

○ 지나치게 뜨거운 물이나 장시간 동안 하는 목욕은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 

 

○ 샤워는 하루에 한번만 따뜻한 물로 짧은 시간 내에 마치도록 하며, 물기를 수건으로 비비지 말고 부드럽게 닦아내도록 합니다.

 

○ 스트레스를 그때 그때 풀어주어야 합니다. 빈번한 분노, 절망적인 상황, 긴장감, 당혹감 등의 스트레스는 아토피 증상을 유발할 수 있습니다. 마음을 진정시키는 명상 등을 통해, 이러한 감정들을 잘 다스리도록 노력해야 합니다.

 

○ 얼굴과 몸 피부 보습에 신경 씁니다.

 

○ 로션을 냉장 보관하여 차갑게 해서 사용하면, 피부 가려움을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

 

○ 100% 순면으로 된 의류 제품을 입습니다. 울이나 합성 섬유는 피부를 자극하여 아토피를 일으키기 쉽기 때문입니다.

 

○ 민감한 피부에 자극이 가지 않는 중성 비누를 사용합니다.

 

○ 새로 산 옷은 제조 과정에서 사용된 약품 등을 씻어내기 위해, 세탁한 다음 입도록 합니다.

 

○ 영·유아는 피부를 긁어서 상처를 내지 못하도록 손톱을 항상 짧게 깎아줍니다.

 

○ 계절에 상관없이 실내 온도를 약간 선선한 정도로 유지하도록 합니다.

 

위의 권장 사항은 증상 완화를 위한 보조 조치이므로, 근본적인 치료를 위해서는 피부과 전문의의 상담을 받아야 한다는 것을 명심하도록 합시다.