겨울철 건조한 피부 관리법 5가지

 

겨울철이 되면 특히 건조한 피부 로 가렵기까지 합니다. 건조한 피부 로 괴로워 하시는 분들이라면 아래의 내용을 참고로 습관을 들여보면 좋을것입니다. ( 출처 : GQKOREA )

 

1. 수건 사용법

샤워 후 빨리 물기를 없애고 싶은 마음에 수건으로 거칠게 피부를 닦아내는 이들이 많은데 이는 피부를 더욱 건조하게 만드는 일입니다. 수건으로 피부를 톡톡 누르듯 부드럽게 물기를 닦아줍시다.

 

2. 실내 습도

겨울철에는 야외뿐 아니라 실내도 건조하기 때문에, 아무리 크림을 열심히 발라도 피부가 건조합니다. 겨울에는 실내의 습도를 40~60%로 유지해주는게 가장 좋습니다. 가습기 가 없다면 빨래를 널어두거나, 녹색 식물을 집안에서 키우는 것도 방법입니다.

 

3. 약산성 비누

산성이 강한 샤워젤이나 비누는 피부의 유분과 수분을 모두 앗아가므로, 겨울철에는 적절하지 않습니다. pH 5.0~6.0 사이의 약산성이나 중성 비누를 사용하도록 합시다.

 

 

4. 때밀이 금지

꼼꼼히 닦겠다며 아직도 때밀이 수건을 사용하고 있나요? 때를 밀면 피부의 수분 보호를 위해 생성된 얇은 각질층이 모두 제거되어, 피부가 매우 약해지고 건조해집니다. 무리하게 때를 미는 것만은 절대 삼가하도록 합시다. 약산성 비누 로 거품을 내어 부드럽게 문질러주기만 해도 몸을 깨끗이 닦을 수 있습니다.

 

5. 순면 제품 착용

옷 역시 피부와 매우 밀접한 관련이 있습니다. 피부에 직접 닿는 속옷이나 잠옷은 100% 면으로 이루어진 제품을 착용하는 게 좋습니다. 이러한 작은 생활 습관이 피부의 건조함을 줄이고 유수분의 균형을 맞춰줍니다.