코막힘1 막힌 코를 뚫는 6가지 방법 감기에 노출되기 쉬운 계절이 되었습니다. 그리고 비염 으로 인한 코막힘 도 주위에서 많이 볼 수 있는데 간단하게 코를 뚫을 수 있는 몇 가지 방법을 소개해드릴까 합니다. ( 출처 : 건강을 위한 발걸음 ) ▶ 매운 음식 먹기 매운 음식은 콧물을 묽게 하는데 도움이 됩니다. 막혀있던 코가 금방 시원해질 것입니다. 물론 그 효과가 오랫동안 지속되지는 않겠지만 먹는 음식으로 코를 뚫을 수 있는 것은 비교적 편리합니다. 코를 뚫으려면 양파나 마늘을 넣어 요리해봅시다. 와사비 같은 것도 좋습니다. 양파나 마늘은 생으로 사용하는 것이 좋고, 아니면 고추를 생으로 먹거나 할라페뇨 같은 것을 먹어도 된다. 매운 식품을 더 많이 먹을수록, 당연히 더 좋은 효과를 볼 수 있지만 매운 음식에 약한 사람은 주의를 해야겠습니다.. 2020. 12. 14. 이전 1 다음