자가 건강 진단1 집에서 3분 만에 할 수 있는 간단한 건강 진단 평소 무심코 생활하고 있다가 간과해버리기 쉬운 질병이나 건강 악화의 사인. 지금 손쉽게 3분 안에 확인하는 방법을 정리해 보았습니다. 병원에 가서 검사하는 것이 귀찮은 사람은 이것을 먼저 시도해 봅시다. 이상이 있으면 만약을 위해 병원에서 체크하는 게 좋을 것입니다. ▶ 건강 진단 No.1 양손의 집게(두번째) 손가락의 손톱을 맞추고 맞춘 손톱 사이에 틈새가 있는지를 봅니다. 건강한 사람의 경우 틈새가 마름모꼴입니다. 틈새가 없는 경우는 손가락이 부어있는 경우가 많은데 폐 질환의 가능성이 있으므로 요주의입니다. ▶ 건강 진단 No.2 아래 눈꺼풀을 깨끗한 손가락으로 내려서 색깔을 확인합니다. 선명한 분홍색이면 건강, 연분홍이면 세포에 산소가 충분히 퍼져 있지 않을 가능성이 있을 수 있습니다. 빈혈의 가능.. 2020. 12. 24. 이전 1 다음
