대마 종자유 효능 및 사용상의 주의점
최근 슈퍼 푸드로 주목받고 있는 대마 종자유. 이 대마 종자유의 원료가 되는 것은 대마초이지만, 대마초라고 해도 씨 부분이 원료가 되기 때문에, 이른바 환각 증상을 일으키는 잎이나 줄기 부분은 사용하지 않아서 법적으로도 전혀 문제가 없습니다. 아래 글에서 대마 종자유 효능을 정리해보았습니다. ■ 목차 대마 종자유가 건강에 좋은 이유 대마 종자유 효능 대마 종자유 사용상의 주의점 1. 대마 종자유가 건강에 좋은 이유 대마 종자유는, 단백질, 불포화 지방산, 오메가 6, 오메가 3, 불용성 섬유가 풍부합니다. 또한, 토코페롤, 또는 비타민 E 항산화 물질과 칼륨, 마그네슘, 철분, 아연, 칼슘, 인 등의 미네랄도 풍부하게 포함되어 있습니다. 2. 대마 종자유 효능 ① 심장 질환의 위험을 낮춤 대마 종자유의 ..
2021. 6. 4.
