쥐가 나는 경우1 다리에 쥐가 나는 원인과 대처법 다리에 쥐가 난 경험은 누구에게나 있을 것입니다. 운동 시뿐만 아니라 취침 중에 갑자기 다리에 쥐가 나서 놀라움과 고통에서 깨어나는 일도 있지만, 가라앉을 때까지 기다리는 것 밖에 할 수 없는 것은 매우 괴로운 일입니다. 아래 글에서 쥐가 나는 원인과 대처법에 대해 알아보겠습니다. ■ 쥐가 난다는 것은 어떤 증상인가? "쥐가 난다"는 것은 손과 발 등의 근육의 신축 밸런스가 무너져서, 비정상적인 수축을 일으켜 원래대로 돌아가지 않는 상태를 말합니다. 일반적으로 갑자기 몸을 움직였을 때 발생할 수 있는 증상이지만, 영양 부족이나 수분 부족, 오한, 열사병, 급격한 기온 차이로 인해 발생할 수 있습니다. 가끔 발생하는 정도라면 그렇게까지 신경이 쓰이지 않지만, 다리를 혹사시킨 것도 아닌데, 생활에 지장을 초.. 2021. 5. 12. 이전 1 다음
